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In diesen Laufgürtel passt viel hinein
Viele Läufer haben das Problem, dass sie keine Tasche zum Laufen beziehungsweise Joggen finden, in der sie alle ihre Sachen unterbringen: Smartphone, Schlüssel, Trinkflasche und mehr. Die meisten...
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Laufschuh-Test: Brooks Glycerin 10 Damen
Guter Laufschuh bei empfindlichen Füßen und Hallux Valgus Jahrelang bin ich ausschließlich auf Asics-Schuhen gelaufen – immer zwei Paar im Wechsel, natürlich. Jetzt brauchte ich neue Laufschuhe, in die...
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Abnehmen mit iPhone-App ShapeUp Club?
Abnehmen mit dem Smartphone – geht das? Die iPhone-App „ShapeUp Club“ wird als Kalorienzähler beworben. Sie ist aber viel mehr: Man kann alle persönlichen Daten einstellen und dann eingeben, wie viel...
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Die ideale Yogamatte für daheim und unterwegs
Seit ich jeden Tag auf meiner Yogamatte 20 bis 30 Minuten lang einige Flows, also Abfolgen von Asanas, aus dem Vinyasa-Yoga mache, bin ich viel beweglicher geworden. Meine Muskulatur hat sich...
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Veganes Protein aus Reis und Erbsen als alternativer Eiweiß-Lieferant
Was die Proteinzufuhr angeht, die ein Mensch benötigt, und ob man bei Training und Muskelaufbau zusätzlich Protein zuführen sollte – darüber sind die Meinungen ja sehr geteilt. Ich esse allerdings so...
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Erfahrungsbericht: Laufschuh Hoka One One
Ich bin wirklich kein überschwänglicher Typ, aber zu diesem Laufschuh kann ich nur sagen: er ist eine Offenbarung. Als ich heute den ersten Lauf mit meinen neuen HOKA One One absolvierte (Ich habe den...
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Erfahrungsbericht: Weniger Blasen beim Laufen mit „Anti-Blasen-System“ in den...
Anti-Blasen-System für Socken? Als ich das erstmals hörte, hielt ich es für ziemlichen Blödsinn. Zwar habe ich wirklich sehr empfindliche Fußhaut und bringe, egal mit welchen Schuhen, von jedem...
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Testbericht: Laufschuh Asics Gel Glorify (T4A7Q)
Den Asics Gel Glorify (T4A7Q)* habe ich im Sportgeschäft gekauft und dafür auch auf dem Laufband getestet. Es ist nach Aussage des Verkäufers der zweitstärkst gedämpfte, der zur Zeit von Asics...
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